Hier finden Sie Vorträge zu verschiedenen Themenbereichen
Gesundheitsseminar: „Ich sorge für mich "
Einen therapeutischen Schwerpunkt meiner Arbeit stellt die seelische Gesundheitsprävention dar.
In diesem Rahmen biete ich Einzelgespräche, sowie Gruppenkurse, aber auch
Vorträge und Seminare an.
Bei Burnout - / Erschöpfungszeichen / psychosomatischen Beeinträchtigungen / chronischen Schmerzen / außergewöhnlichen Belastungen / Trauersituationen
- belastende Situationen möglichst schnell zu erkennen und zu begrenzen.
- Sich ausreichend Zeit zu gönnen für die eigene Entspannung und Erholung
- Eigene Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen.
Schnupperkurs: „Achtsamkeitstraining" - Neu -
Bei Interesse laden Sie mich zu einem Vortrag oder Übungskursus ein.
oder
Tel.: 0176 84570753